事實上，當男孩開始長鬍子後，仍然有可能繼續增長身高，但增長速度會比以前慢一些，並且直到18歲左右骨骺線關閉才會停止增長。男孩身高發育最快的階段是7-14歲，這個時期體內的睪酮水平迅速上升，刺激身體生長。而長鬍子大約在15歲左右開始出現，同時還會伴隨著腋毛、變聲和遺精等情況，這一階段屬於青春期的尾巴，體內的睪酮水平會逐漸趨於穩定，因此身高增長的速度也會逐漸變慢。
可以推斷出，雖然達到了長鬍子的階段仍然可以繼續增長身高，但黃金年齡是在14歲之前。那麼作為家長，可以採取一些措施來幫助孩子增長身高。
首先，在青春期這個階段，想要自然地增高，應儘量進行跳躍運動。如果覺得純粹的跳躍太單調，可以鼓勵男孩子進行打籃球、排球、跳繩等運動，因為這些運動也需要進行大量的跳躍動作。或者在家裡設定一些跳躍目標，比如能夠跳起來讓手碰到門框，或者觸碰到天花板的某處等，使跳躍動作變得有趣。男孩子為了增高通常也會願意配合這些活動。
其次，在飲食和營養補充方面，足夠的鈣質可以幫助男孩子增高，其他營養素也需要均衡攝入。
另外，充足的睡眠和適當的休息也有助於青春期男孩快速生長，同時還能延長身高迅速增長的時間。因此，家長要注意教導孩子保持規律的作息時間，避免熬夜。
此外，青春期男孩面臨著升學的主要壓力，而且父母的期望和唸叨，以及生理和心理上的變化，都會增加孩子的壓力，從而影響正常生長和發育。父母要理解孩子面臨的壓力，與多溝通，並尊重和適當引導行為，而不是強迫按照家長的意願行事。
雖然增高是許多人的夢想，但也必須遵循生長髮育的自然規律，不可強求，以免產生反效果。