男性腰痛應當採取的治療方法主要包括減輕負重、注意休息、藥物治療、理療輔助。根據個人情況,可以選擇適合的治療方案。以下治療方法可能對有所幫助:
(1)一般治療:在急性發作期間,建議適度臥床休息,以防止病情進一步惡化,最好使用硬板床墊。病情嚴重者可以在腰部兩側加置沙袋進行固定。
(2)中藥治療:中醫治療腰椎間盤突出的原則是儘量保守治療,避免手術。傳統理論認為,風寒溼邪會導致經脈痺阻,進而引發腰痛。因此,外用中藥治療的目標是祛風散寒、解痙通絡、活血化瘀。
(3)西藥治療:口服止痛藥,如布洛芬、芬必得、消炎痛等,能夠有效緩解腰痛。也可以選擇好得快區域性噴塗藥物,或者進行激素加普魯卡因痛點封閉。
(4)理療和功能鍛鍊:常用的理療方法包括熱療、臘療、紅外線、超聲波和鐳射區域性照射等。透過按摩腰部可以促進腎臟健康,疏通經絡,預防和治療腰部肌肉勞損。這種方法現在廣泛用於男性腰痛的治療。
綜上所述,上述方法可以部分緩解男性腰痛。在醫生的確診下,應根據病情選擇適當的治療方式。此外,養成良好的生活習慣,保持正確的坐姿和站立姿勢,也能夠改善腰痛的狀況。