就中醫觀點來看,有一些食物具有化瘀散結的作用,並不僅限於12種。但是透過攝入某些食物難以達到治療疾病的目的。如果身體出現結節、腫塊、瘀血等病變,建議及時就醫,接受規範的藥物治療或手術方法。食物僅能起到一定調理作用,大量食用還可能引起不適。
1、藻類:
海帶、髮菜等藻類食物含有豐富的營養,富含鈣、鐵、碘等元素,對軟堅散結和消腫利水有一定效果。適當食用可以起到一定的化瘀散結作用。藻類還富含碘元素,適量補充有助於維持甲狀腺功能。
2、穀類:
紅豆、薏米等穀物具有利水消腫、健脾祛溼的功效,適當食用也可以化瘀散結。對於體內溼重、頭腦昏沉的人群尤為適用。
3、蔬菜:
例如大白菜、空心菜、馬齒莧、藕等,性味稍寒,具有涼血止血的功效,並且能夠清熱解毒、化瘀散結。
4、其他:
山楂、麥芽、木耳等食物既是一種中藥,也具有消食健胃、行氣活血的作用。在使用中藥的時候,它們有化瘀散結的功效。
當存在瘀血、結塊等病症時,應該到醫院進行全面檢查,根據醫生的指導使用化瘀散結類藥物進行規範調理。功能鍛鍊、按摩、熱敷等物理治療方法也有效果。如果腫物無法消退,根據具體部位和病變特點,可能需要進行手術治療。