靈芝在生長成熟後會結出種子，這種種子被稱為靈芝孢子。由於靈芝孢子的外壁較為堅硬，人體很難完全吸收。經過破壁處理後，靈芝孢子粉更適合被人體腸胃直接吸收利用。然而，一些人在服用靈芝孢子粉後可能會出現一些身體反應，如口乾、口腔潰瘍、頭暈、心跳加速以及排洩物增多等不適症狀。一般來說，這些症狀通常會在人體自身狀況得到改善或排毒過程中出現。
此外，對於一些特殊人群來說，如果大量服用靈芝孢子粉，可能會觸發對應的不適表現：
1、過敏反應：
那些天生過敏體質或已經對靈芝產生過敏反應的人，在服用靈芝孢子粉後可能會出現呼吸道不適，如咳嗽、咳痰。在嚴重的情況下，可能因為喉頭水腫而導致喘憋、呼吸困難，儘管後者較為罕見。
2、胃腸道反應：
一些消化系統不正常的人群，尤其是存在胃炎或者嚴重胃潰瘍的人，在服用靈芝孢子粉後可能會引發腹痛、腹瀉以及食慾不振等症狀。甚至有可能引起潰瘍發作，並在胃部產生灼燒感。
3、凝血減慢：
手術後或者存在深度傷口的個體，在服用靈芝孢子粉後，由於其具有抑制血小板凝結和稀釋血液粘稠度的作用，可能會導致凝血速度減慢等問題。
此外，研究發現靈芝孢子粉具有靈芝的全部遺傳物質和保健作用。它能增強體質，調節腸胃功能，提高睡眠質量等。因此，在醫生的指導下，可以根據需要服用靈芝孢子粉，避免因盲目用藥而引起不適。