例假(月經)的血色通常是暗紅色的。這是因為月經血由四分之三的動脈血和四分之一的靜脈血構成,流出後在衛生巾中儲存一段時間。這段時間內,血紅蛋白的氧含量會逐漸降低,同時在陰道酸性環境的作用下,血液中的鐵也容易被氧化,使得血液的顏色變暗。因此,通常在衛生巾上看到的月經血是暗紅色的。
然而,在月經的第二天,一些女性可能會看到鮮紅色的血液,這也是正常的。這是因為在第二天的例假量通常較大,血液在流出體外的時間較短,尚未被氧化,所以會被另一部分經血衝擊出來,從而呈現出鮮紅色。這種情況也是正常的。
等到月經快要結束時,由於內膜剝落開始減少,經血流出不暢時,血液可能會停留在陰道內較長時間,易受氧化,變成棕色或黑色。這種變化也是正常的,不必過於擔心。
然而,如果整個月經週期都出現鮮紅色的血液,患者需要考慮是否存在其他因素的影響,例如婦科疾病或內分泌激素的原因。
在月經期間,患者需要注意每4小時更換一次衛生巾,並適當進行運動。因為長時間久坐會延長月經排出的時間,從而導致月經血的顏色出現一定變化。透過做瑜伽、散步等運動方式,可以改善這種情況。