抑鬱症，又稱抑鬱障礙，雖然是一種心理疾病，但確實存在遺傳基因風險。抑鬱症具有家族聚集現象，統計資料顯示，約有35％的抑鬱症患者有家族史。這種聚集現象可能與長期害怕社會活動、沉默少言、對事物過于敏感等因素相關。子女可能透過後天環境或先天遺傳獲得這種遺傳傾向。
研究報告表明，在抑鬱症患者中，有家族史的人群患病率比無家族史的人群高2-10倍。如果父母患有抑鬱症，子女患病的發生率也顯著提高，血緣關係越近，患病率就越高。根據研究結果，抑鬱症一級親屬（如父母、親兄妹、孩子）患病的風險是普通人群的3倍。此外，瑞典一項大規模雙胞胎研究也顯示抑鬱症的遺傳率約為37％。這些研究結果都表明抑鬱症與遺傳有密切關係。
然而，抑鬱症不僅與遺傳有關，後天環境和個性特徵也與其息息相關，且是相互作用的結果。雖然無法改變遺傳基因，但可以適度改變外部環境因素。如果發現自己或身邊人出現抑鬱症狀，應積極前往醫院進行早期發現和早期治療。
判斷自己是否患上抑鬱症，主要依靠抑鬱症的兩大核心症狀：持續的情緒低落和長期的興趣下降或喪失愉悅感。如果自己或身邊人出現其中一種症狀，應考慮可能患上抑鬱症，尤其是這些症狀持續2周以上且不能緩解。這時，需要引起重視。
參考文獻：
[1]羅愛華.抑鬱症那些事[J].東方藥膳. 2020,8: 254.
[2]張駿,樊稼軒, 等.抑鬱症就是心情不好嗎[J].健康博覽. 2020,2: 8-10.
[3]譚江.關於抑鬱症的那些事兒[J].科學養生.2022,8:95.