當抑鬱症如幽靈般悄然而至時，應當給予朋友足夠的陪伴，並幫助正確治療，共同度過這段艱難的時期。首先，要明白抑鬱症是一種疾病，無法簡單透過傾聽和溝通將朋友從其中解救出來，但可以提供一些幫助，比如陪伴。在相處時，可以成為傾聽者，坦誠相待，不貿然批評，讓感受到有人願意傾聽困惑和痛苦，這將對有很大的幫助。
其次，現代醫療模式下，抑鬱症的治療通常採用藥物治療和心理治療。藥物治療包括三環類、四環類抗抑鬱藥、單胺氧化酶抑製劑、選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑、5-HT、NE再攝取抑製劑等。然而，這些藥物常常伴隨著一些副作用，如發胖和併發症。因此，在醫生的指導下使用藥物是非常重要的，切不可自行加藥或誤服。
此外，心理治療也是非常重要的一部分。大部分患者在情緒極度低落、內心深受痛苦和壓抑時，對自身疾病沒有意識，缺乏主動求醫的意願。可以在適當的時機提醒尋求醫療幫助，並選擇心理治療。在心理醫生的指導下，幫助患者正確認識和理解疾病，提高患者對治療的配合度。醫生會為患者預留充足的時間，耐心聆聽問題，讓患者感受到被尊重和理解。同時，醫生會指導患者正視自己的情緒，減輕心理壓抑和苦惱，並進行疾病健康教育，幫助患者從客觀層面瞭解自己的精神問題，積極面對和主動應對疾病。醫生還會採用多種方法幫助患者調節情緒，在社會功能恢複方面，鼓勵患者從簡單的事情開始，逐步找回曾經失去的自信，併為患者迴歸社會創造條件。
總之，給予朋友足夠的陪伴，並幫助正確治療抑鬱症是非常重要的。要理解抑鬱症是一種疾病，不能簡單將其解決，但可以幫助度過難關。透過傾聽、陪伴以及正確的治療方式，可以為提供有效的幫助，讓重新找到快樂和自由的生活。