乳腺增生和乳腺癌的發生都與雌激素和孕激素長期不協調有關，但並非所有乳腺癌都是由乳腺增生轉變而來。乳腺增生和乳腺癌都可以導致乳房腫塊的出現，但兩者的乳房腫塊質地存在區別。乳腺增生病的乳房腫塊通常較為柔軟或中等硬度，腫塊多為雙側多發、大小不一，可以是結節狀、片塊狀或顆粒狀，在觸控時能夠活動，與面板及周圍組織無粘連。乳腺增生病的腫塊的大小和形狀常隨著月經週期及情緒的變化而發生變化，發生緩慢的過程，在中青年女性中較為常見。而乳腺癌的乳房腫塊通常較為硬，有些甚至堅硬如石頭，腫塊多為單側單發，可以是圓形、卵圓形或不規則形，可能會增長到很大，在觸控時活動度較差，容易與面板及周圍組織發生粘連。乳腺癌的腫塊與月經週期及情緒變化無關，可能會在短時間內迅速增大，在中老年女性中較為常見。
從上述情況可以看出，很多疾病很難阻止，但可以透過預防措施提前加以防範。在保持良好生活習慣方面對於自身疾病的控制非常重要，此外，定期進行健康體檢更是至關重要的。不要等到有症狀才去醫院就診，因為這往往會延誤疾病的治療。同樣，也不能因為檢查過了就認為不會發病，但最起碼可以將發病率降到最低。未來是全民健康發展的時代，健康將關係到全家的幸福。讓從現在開始，建立和諧的醫患關係，共同維護每一箇家庭的健康。