孩子腿痛有可能是正常的生長痛，與缺鈣無關。然而，某些情況下腿痛可能是由於疾病引起的，例如青少年關節炎、骨癌等。醫生指出，生長痛多發生在5至10歲的正在長個子的孩子身上。這種疼痛是由於骨骼生長較快，拉伸了肌肉而引起的，家長不必太過擔心。
生長痛的特點是多發生在半夜，主要集中在膝蓋、腳踝關節和膝關節處，不一定會出現麻痛感，程度和持續時間有所不同，通常幾個晚上後疼痛會自行消失。腿部沒有紅腫現象，按壓腿部肌肉也不會有疼痛的反應，而且不會影響走路。
雖然很多家長認為孩子腿疼是缺鈣的表現，但實際上補鈣並不能緩解生長痛。即使是補鈣充足的孩子，也有可能出現生長痛的情況。另外，生長痛與孩子的身高無關，有生長痛並不意味著孩子會長得很高，而沒有生長痛的孩子也可能長得很高。
既然生長痛不是病理現象，就不需要採取特殊的措施。雖然攝入一些維生素B1和維生素B6可以提供神經營養，緩解神經牽拉所引起的疼痛，但作用有限。需要注意的是，不要隨意服用止痛藥，生長痛並未嚴重到需要使用藥物的地步。
要區分生長痛和其他病理性的疼痛，可以根據以下特點進行判斷：生長痛主要表現為肌肉痛，疼痛呈斷斷續續；而青少年關節炎則伴有關節紅腫，疼痛位置會變化；病理性的骨痛持續時間長，疼痛強度大；扭傷或骨折時按壓部位會疼痛，也會伴有紅腫；兒童白血病可能表現為骨痛，此時可能伴有發熱、貧血、臉色蒼白等症狀，同時骨骼和關節都會感到疼痛。