發燒通常指體溫升高,判斷是否發燒要根據檢測方法。如果是透過腋下或口腔測量得到的溫度,那就可以判斷為發燒,而透過肛門測量則不算髮燒。
腋下測量法的正常體溫範圍是36-37℃,口腔測量法的正常範圍是36.3-37.2℃,根據這兩種方法測量,37.4℃已經超過正常範圍,因此可以判斷為發燒。然而,肛門測量法的正常範圍是36.5-37.7℃,所以37.4℃在正常範圍內,不算髮燒。
此外,即使在身體健康的情況下,體溫也會有一定的波動,比如早晨體溫稍低,下午體溫稍高,但24小時內的波動一般不超過1℃。體育運動或進食後體溫會稍微升高,月經前或懷孕期體溫也會稍高,但老年人的體溫通常較低。因此,在測量體溫時需要考慮到這些基本前提。
即使37.4℃算作發燒狀態,也只是輕微發熱,通常並不需要藥物治療。可以嘗試物理方法來降溫,例如在額頭貼上退熱貼,或用溼毛巾敷額頭或擦拭身體的大血管走行處來降溫。不建議盲目使用藥物治療,以免藥物副作用對身體健康造成危害。如果體溫超過38.5℃,可以及時就診內科,進行血常規等檢查,明確情況後按醫生的建議使用布洛芬片、對乙醯氨基酚片等藥物來降溫。