所稱的痘痘，實際上就是痤瘡。痤瘡是一種毛囊皮脂腺慢性炎症性面板病，與遺傳、雄激素誘導的皮脂大量分泌、痤瘡丙酸桿菌繁殖等因素相關。當然，不良的生活習慣和飲食習慣、清潔不當、護膚品使用不當等也會起到推波助瀾的作用。
遺傳因素對於經常出現痘痘的患者來說，親代中往往都有類似經歷的人，同樣存在毛孔粗大和皮脂分泌旺盛的情況，因此在特定條件下更容易出現粉刺和炎性丘疹。
雄性激素過多的分泌是痘痘形成的主要原因之一。內分泌失調會導致雄激素分泌過多，而雄激素可以刺激面板中的皮脂腺產生更多的皮脂。當這些皮脂無法完全排出皮脂腺導管而聚集在毛囊口時，就會與毛囊口脫落的上皮細胞混合形成黃白色的乾酪樣物質，從而阻塞毛囊口，形成小痘痘。
痤瘡丙酸桿菌是原本存在於毛囊內的一種細菌，在無氧環境下會大量繁殖。它會刺激毛囊引發炎症，進而破壞毛囊壁，引起毛囊周圍炎症形成痘痘。
不良的生活習慣和飲食習慣也會導致痘痘的產生。不規律的作息、經常熬夜、長期睡眠不足和睡眠質量差，會導致人體的正常新陳代謝受阻，生理功能失衡，從而促進痘痘的生長。經常食用辛辣、油膩、甜食等食物也會引發痘痘，容易引起感染從而形成炎性痘痘。
不正確的清潔和護膚品的使用也會導致長期的痘痘問題。如果面板長期沒有得到適當的清潔，油脂就會堵塞毛孔，長期積累可能導致持續的痘痘。另外，許多化妝品、護膚品和麵膜中的成分也很容易導致痘痘的形成，甚至會造成肌膚敏感、粗糙、毛細血管擴張和色素沉著等問題，因此在選擇清潔和化妝用品時要慎重。
對於經常困擾於痘痘的朋友們，瞭解這些痘痘形成的原因後，就可以開始抗痘之旅了！
參考文獻：
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