1、明確消瘦病因
首先要確定自身消瘦的狀態,是體重時而減輕時而停滯,還是持續下降。如果體重的降低僅僅是由於血糖過高導致的,透過控制血糖就能使體重恢復正常。但是如果是由於其他的消耗性疾病,如糖尿病併發症、腫瘤、貧血等引起的,就需要到醫院進行檢查。
2、核查藥物是否規範使用
核查所服用的糖尿病藥物是否規範、安全、有效,應儘快根據醫生的指導及時調整藥物劑量。如果血糖控制較好,則應儘量減少二甲雙胍、阿卡波糖等藥物的使用,而選擇使用胰島素、促泌劑來控制血糖。
3、補充維生素和鐵質以對抗糖尿病消瘦
應多補充維生素和鐵質,同時從動物類和植物類食品中合理選擇,從而促進鐵質的吸收和利用。
4、增加蛋白質以預防消瘦
糖尿病患者在增加熱量攝入的同時,還應增加適量的優質蛋白質攝入量。熱量的攝入量可根據體重按照30至35千卡/公斤來確定,而蛋白質的攝入量則應按照1.2克至1.5克/公斤體重的比例來給予。適當增加瘦肉、雞肉、禽蛋、奶製品和豆製品等食物的攝入。但同時要避免攝入過多的脂肪。