雖然治癒阿爾茨海默症非常困難,但預防和早期識別是有效的防範措施。根據流行病學調查,60歲以上的老年人應該關注是否有阿爾茨海默症症狀,因為隨著年齡的增長,患病比例也相對更高。有遺傳史、患有高血壓或其他腦血管疾病、長期獨居或不愛思考的老人,以及近期經歷重大變故或創傷性事件的人,尤其需要警惕。
阿爾茨海默症的早期症狀包括近期記憶力明顯下降、遠期記憶力錯誤或模糊、易忘東西和事情。年輕人應該經常與父母保持聯絡,定期打電話問候或探望,及時發現身體和心理狀態上的變化。一旦出現明顯的遠期和近期記憶力喪失,應及時求助專業醫生。
建議退休的老人培養興趣愛好、與社會接觸,進行一些簡單的計算訓練以提高計算能力,多讀書看報,適當鍛鍊身體,學習新事物並加強資訊交流。對於由正常衰老引起的記憶力減退,也無需過於擔憂。