女性痤瘡的發生通常與內分泌的變化有關。儘管日常生活中的許多因素都可能導致痤瘡的發生，但治療痤瘡時不僅僅依靠藥物治療，還需要綜合治療，包括調整生活方式、飲食和生活節律。
痤瘡的發病機制是這樣的：體內雄激素，特別是睪酮水平的升高，會刺激皮脂腺產生大量皮脂；此外，皮脂腺口的過度角化和堵塞，使皮脂無法正常排出，從而引發粉刺的形成。此外，粉刺中的痤瘡丙酸桿菌會大量繁殖，並分解皮脂產生遊離脂肪酸，刺激面板組織產生和加重炎症反應。
引起痤瘡發作的誘因有很多，其中激素水平的改變是最基本的原因。其他因素包括熬夜、睡眠不足、攝入過多刺激性食物、情緒緊張、便祕和胃腸道功能紊亂，甚至某些藥物的使用。
在日常生活中，有以下建議：首先，不能熬夜，要保證充足的睡眠時間。其次，飲食要清淡，少攝入鹹、甜、油膩和刺激性食物，多食用粗纖維食物；同時保持大便通暢。另外，要保持樂觀的情緒，並注意麵部清潔，用清水洗臉，儘量避免使用化妝品，因為這也是導致痤瘡發作的重要因素之一。
對於治療方面，建議：首先，每晚在痤瘡病變處點塗阿達帕林凝膠，此外，每天早上塗搽夫西地酸乳膏。其次，口服維生素B6片和丹参酮膠囊，如果伴有便祕，可以合用金花消痤丸；如果沒有便祕，建議口服甘草鋅顆粒劑。這三種藥物連續口服2-3周，並根據療效調整治療。如果以上藥物治療效果不佳，並且肝功能和血脂正常，可以考慮口服美滿黴素片或泰爾絲片。對於褐色痘痕和紅色痘痕，通常會自行恢復，無需治療。對於女性痤瘡，由於與內分泌緊密相關，建議在月經週期的第二天去醫院檢查性激素水平，以排除多囊卵巢綜合徵和其他內分泌系統性疾病。
總之，即使患有痤瘡，也不用過於擔心。透過合理的治療和日常生活的調節，痤瘡可以得到控制，緊張情緒也是痤瘡發作和加重的重要因素。