如何預防弱視?

1、要注意保護眼睛的衛生。兒童應該使用獨立的毛巾、手帕和臉盆,與成人分開使用。不要用髒手揉眼睛,避免讓兒童玩弄剪刀、針等銳利堅硬的物品,以免造成眼部傷害。

2、在看書、寫字或畫畫時,要保持適當的距離,正確的姿勢,並確保有充足的燈光,既不太暗也不太亮。通常,建議在兒童4歲時到醫院檢查視力,一旦發現問題,應及時進行治療。同時,要注意勞逸結合,堅持做眼保健操,預防近視。

3、多食用對視力發育有益的食物,並增加戶外活動的時間。鼓勵兒童多參與有益的體育鍛鍊,增加戶外活動的機會。

4、要注意預防傳染性眼病和全身性疾病。某些全身性疾病對眼睛也會產生重要影響,如結核病、腎病等。因此,應該注意預防和治療,避免延誤病情。

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