青少年近視一般在學生時代開始發展。小學生近視率較低，一旦升入中學，學業壓力增加，過度使用眼睛難以避免，長時間過度使用眼睛而不進行適度調節，很容易導致近視。調查顯示，超過60%的學生戶外活動時間不超過2小時，其中近30%的學生戶外活動時間不超過1小時。因此，每天缺乏遠距離視覺刺激是導致近視的一箇原因。
科技的發展給帶來了許多好處，但是過度使用會對健康產生重大影響。根據資料顯示，目前95後每天使用手機的時間達到8.33小時。這意味著很多年輕人每天有三分之一的時間花在手機上。隨著智慧手機的普及，許多孩子正在很小的年紀接觸手機。如果不加以控制，青少年的近視率可能進一步上升。
睡眠不足是導致近視的綜合原因之一。學生由於學習壓力大和課後作業，每天缺乏充足的睡眠時間。而年輕人為了不良的生活習慣，經常熬夜，沒有充足的休息時間。長期睡眠不足導致身體長期處於疲勞狀態，再加上長時間近距離注視電子螢幕，自然會導致視力下降。
除了環境因素和不良習慣，部分近視是由遺傳因素導致的。如果父母在孩子出生之前近視度數高，很可能導致孩子生下來就是近視。當然，遺傳因素僅佔近視群體的一小部分。有人可能認為近視並不影響生活，只需戴上眼鏡即可。但是近視的危害遠非那麼簡單。