1、保持正確心態
保持樂觀積極的心態，對戰勝疾病有信心，並保持情緒穩定，注意平衡工作與休息，每天早睡早起，確保充足的睡眠。
2、積極正規治療
積極採取正規的治療方法，是擺脫銀屑病困擾的真正途徑。要積極預防感染，若出現咽炎扁桃體炎或上呼吸道感染等疾病，要積極接受治療，以避免物理和化學刺激。
3、注意科學飲食
日常飲食中，銀屑病患者需要嚴格避免過敏食物和藥物，儘量避免刺激性食物如酒類、辣椒、生薑、胡椒、咖啡等，並注意避免面板外傷、細菌和病毒感染。同時，還要積極徹底治療其他疾病，這對於減少或減輕銀屑病的復發和加重起著重要作用。
4、及時有效治療
嚴格按照醫生的建議科學使用藥物，不要盲目選擇所謂的偏方和激素類藥物。要均衡攝入營養，不挑食、不偏食，避免暴飲暴食，多食用新鮮蔬菜水果、豆類和粗糧等富含維生素和蛋白質、低脂肪的食物。
5、鞏固治療
因為銀屑病的治療是一箇長期過程，即使患者皮損消退後，也需要繼續堅持用藥，不可立即停藥，以防止病情反彈。在鞏固治療期間，可以逐漸減少用藥，直至最終停用。同時，在停藥後，患者也需要注意飲食，這對於預防銀屑病的復發非常有幫助。
溫馨提醒：患者應多參加戶外活動，適度讓身體出汗，多晒太陽以增強免疫力。秋季應儘量減少洗澡頻率，保持面板清潔和衛生。減少染髮和紋身次數，選擇正規醫院接受治療。