飲食方面：(1)合理的飲食可以有效地預防心血管代謝疾病的發生。(2)對於沒有心血管代謝疾病和其他慢性病的成年人來說，保持膳食營養結構的平衡非常重要。(3)以穀類為主是建立平衡膳食的基礎。增加全穀物、雜糧、雜豆和薯類的攝入，有助於降低心血管代謝疾病的風險。(4)適量增加蔬果的攝入，同時適量攝入魚類、蛋類、豆製品和乳製品，...
對於老年痴呆患者的日常照護，宣武醫院神經內科的張新卿教授給予家屬一些建議。首先，鼓勵患者多進行腦力、口頭和體力的活動。教授建議家屬要有意識地讓患者進行記憶和判斷的訓練，以鍛鍊患者大腦的思維活動。可以充分利用看電視、聽音樂、閱讀報紙和雜誌的機會，同時鼓勵患者與家人多進行交流。比如，可以引導患者向家人講述剛剛看到的電視節目...
部分患者在接受宮腔鏡子宮內膜息肉切除手術後，再次進行B超檢查時發現宮腔回聲團，出現了子宮內膜息肉復發的情況。關於子宮內膜息肉的複發率，文獻報道存在不一致，大約在30%至70%之間。這種差異可能與患者的年齡、複查的時間和方法等因素有關。然而，無論如何，子宮內膜息肉，特別是年輕患者的子宮內膜息肉容易復發。子宮內膜息肉的復發...
子宮內膜息肉的復發機會是可以透過以下方法來降低的：1. 術中處理：- 切除息肉蒂部：在宮腔鏡手術中，儘可能切除息肉的根部，以避免復發。這種方式通常適用於幹單發息肉的患者，而年輕患者往往有多發息肉。- 子宮內膜切除：利用宮腔鏡電切環切除整個子宮內膜的功能層和基底層，從而避免復發。然而，這種手術時間長、創傷大，且有子宮穿孔...
子宮內膜癌，俗稱子宮體癌，是女性常見的惡性腫瘤之一，其在國內發病率僅次於子宮頸癌。然而，隨著生活方式的改變，子宮內膜癌的發病率不斷上升。同時，由於宮頸癌篩查和預防的普及，發達國家子宮內膜癌的發病人數已經超過宮頸癌，成為女性生殖道中最常見的惡性腫瘤。然而，不是所有的子宮內膜癌都是相同的。根據子宮內膜癌與雌激素的關係，一般...
泌尿結石是泌尿科最常見的疾病，發病人群廣泛，大約佔總人口的5％左右，在南方地區甚至更高，可達到10％左右。考慮到我國總人口超過10億，結石患者總數可能會超過1000萬，且這1000多萬人有可能因結石而喪失生命，因此必須高度重視此病。結石可以出現在膀胱、輸尿管和腎臟中。前列腺增生是老年人常見的疾病，幾乎所有男性在年老時都...
首先，結石患者需要保持充足的飲水量。對於沒有水量限制的疾病患者來說，每天的飲水量應當保證尿量不低於2000毫升，以降低尿液中溶質的濃度，避免結晶析出。楊波醫生指出，如果能夠獲得結石標本，透過檢測結石成分來制定針對性的飲食控制措施。對於草酸鈣結石患者而言，應避免食用富含草酸的食物，如番茄、菠菜、蘿蔔、芹菜、土豆、濃茶和巧...
就根據其作用機制來說，保肝藥可以分為解毒類藥物、促進肝細胞再生類藥物、利膽類藥物、促進能量代謝類藥物、促進蛋白質合成類藥物，以及中藥製劑（抗炎類、降酶類）等六大類。第一類是解毒類藥物，主要透過提供巰基或者葡萄糖醛酸來增強肝臟解毒功能，減輕有害因素對肝臟的持續損害。第二類是促進肝細胞再生類藥物，透過修復肝細胞的結構，使其...
當肝臟出現問題時，身體會給予一些提示，表現在以下幾個方面：1. 消化功能異常作為消化系統的組成部分，肝臟功能不佳時，會導致肝臟分泌膽汁能力下降，影響消化過程的進行。患者可能會出現反胃、噁心、厭食、嘔吐、腹脹和腹瀉等消化功能異常的症狀。2. 激素代謝異常肝臟問題會導致激素代謝出現障礙，進而影響體內激素的平衡。這可能導致性...
我國是肝病高發國家，肝臟對人體至關重要，具有複雜的功能。肝臟參與新陳代謝、合成蛋白質和凝血因子等營養物質，在身體中扮演著排毒的角色。肝臟具有強大的再生能力，急性肝損傷通常不會留下嚴重後遺症，但長期積累的慢性損傷可能導致嚴重問題，而不良的生活習慣如飲酒對肝臟健康十分不利。如今，脂肪肝已被認為是一種疾病而非亞健康狀態，飲酒...
根據世界衛生組織對中國婦女的調查顯示，育齡女性中有41%患有不同程度的婦科炎症，而已婚女性的發病率更高，達到70%。婦科炎症一直以來都是很多女性的困擾，一旦發生，即使想要冷靜也很難做到，而要擺脫炎症也並非易事。當出現外陰瘙癢、白帶異常時，往往首先會懷疑是陰道炎。不過，引起這些症狀的並不僅限於陰道炎，其他婦科炎症也會導致...
許多人寧願忍受反覆發作的扁桃體炎，也不願意接受扁桃體切除手術。然而，以下情況下考慮切除扁桃體是合理的：1. 反覆急性扁桃體炎的發作頻率高於4至5次，連續發作了2年以上。這種情況下，扁桃體切除是一箇可行的選擇。2. 扁桃體過度肥大，妨礙了吞嚥、呼吸和發聲功能，甚至導致打呼嚕問題。在這種情況下，扁桃體切除手術可以改善這些功...
胃酸是指胃液中的鹽酸分泌物。人體胃持續地分泌胃酸，基礎排出率約為最大排出率的10%。胃酸的分泌呈晝夜變化，入睡後幾小時達到最高峰，清晨醒來之前最低。當食物進入胃中時，胃酸開始分泌。胃排空時的pH值約在7.0～7.2之間，但當食物進入胃中時，pH值可降至2～3之間。胃酸過多又稱為胃酸過高，是胃腸疾病常見的症狀之一。適量的...
踝關節牽開成形術的作用機制是，在間歇性液壓力變化的情況下，透過改變軟骨基質的代謝來修復關節軟骨，以達到改善病情的目的。手術後，踝關節間隙得到拉伸，從而促使軟骨下骨的再塑造，有助於軟骨修復。患者的疼痛和活動能力在手術後得到一定程度的改善，使得最終的治療措施（如踝關節融合或置換術）的實施時間被推遲。在手術前需要詳細瞭解患者...
拇指骨折需要2-3個月的時間才能逐漸恢復。然而，以下標準可作為判斷骨折是否癒合的依據：1. 在連續觀察兩週內，骨折部位無明顯變形；2. X線顯示骨折線模糊，有連續的骨痂貫穿骨折線；3. 骨折部位無壓痛和縱向敲擊痛；4. 在外固定解除後，患者能夠滿足以下要求：上肢能夠舉起1公斤重物，並維持一分鐘；下肢能夠連續步行3分鐘，...
對於父母而言，希望寶寶在外貌和內在方面都是完好無缺的、健康的。因此，在懷孕後，每個孕媽媽都非常小心地進行每次產檢。NT檢查、唐氏篩查、糖篩、四維超聲等都是比較重要的檢查專案，可以作為寶寶是否有畸形的參考。然而，許多人誤以為只要四維超聲透過了，寶寶就沒有問題了。實際上，四維超聲並不是萬能的。孕期的每項檢查都只能作為參考，...
一些患者出現手指畸形後不知道該怎麼辦，這時需要進行拍片檢查。對於因脫位而導致的畸形，應立即進行手法復位，並使用支具或石膏外固定4周，後期進行功能鍛鍊。如果脫位伴有嚴重的關節囊損傷，則需要手術復位後進行關節囊修復，並使用石膏或支具外固定。如果畸形是由骨折造成的，根據情況選擇不同的手術方式進行內固定，例如克氏針、鋼板螺絲釘...
手腕出現月骨壞死的情況在日常生活中很常見，主要原因是外傷或月骨骨折等導致的區域性損傷，從而導致血液供應障礙和缺血性壞死。手腕月骨壞死一般沒有治癒可能性。患者發現月骨壞死，建議積極去醫院檢查。對於輕度症狀的患者，可以採取保守治療措施，如區域性針刺、艾灸、熱敷，或者外用活血化瘀的膏藥來促進區域性血液迴圈以緩解疼痛。對於症狀...
1、年齡在40歲以上。2、有糖調節異常的病史，包括糖尿病前期或血糖控制不佳的情況。3、超重（體重指數24以上），或肥胖（體重指數28以上），和/或腹部肥胖（男性腰圍90cm以上，女性腰圍85cm以上）。4、過於久坐的生活方式。5、至少有一箇一級親屬患有2型糖尿病的家族史。6、曾經有過巨大兒（出生體重4kg以上）的生產經...
許多人錯誤地認為糖尿病是一種“糖尿”病，即尿液中含有糖的疾病。這種觀點並不完全正確。實際上，糖尿病是一種“糖血”病。並非所有的糖尿病患者都有尿液中的糖，而有尿糖的患者也不一定都是糖尿病患者。診斷糖尿病需要依靠血糖值。按照全球統一標準，如果出現了前面提到的一些症狀，並且同時滿足以下三個條件中的任意一箇，就可以被診斷為糖尿...