身體具有寒氣,可以將此情況分為內寒和外寒。外感風寒引起的症狀通常包括畏寒發熱、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽咽痛和無汗等情況。
脾腎陽虛所致的虛寒,常見的症狀有口淡不渴、喜歡喝熱飲、平時怕冷、四肢不溫、腹痛腹瀉和小便清長。女性還可能出現宮寒痛經、月經量少和有血塊等情況。男性則可能出現陽痿早洩、精冷遺精以及不孕不育等表現,因此需要進行辨證分析來進行調理。
如果是外感風寒所致,可以多喝熱水,或者喝一些生薑紅糖水來祛除體內的寒氣,平時要注意保暖,也可以服用感冒靈等藥物來驅除風寒。而對於身體虛寒者,可以根據醫生建議使用金匱腎氣丸、附子理中丸、大建中湯、小建中湯等藥物進行調理。
此外,平時還可以將桂圓、大棗和乾薑一起煮水飲用,還應進行艾灸療法,可以灸治關元、氣海、足三裡、湧泉等穴位。