身熱不揚是中醫術語,用以描述體內有熱而體表溫度並不高的情況。當將手放在面板上一段時間後,會感覺到熱,甚至會感到手燙。這一現象主要出現在溼熱患者身上,可能是由於溼氣與熱氣相結合,或者是由於脾胃溼熱或肝膽溼熱所致。溼熱滯留在體內,無法將熱氣傳導至體表,但體內溫度卻較高,因此需要一定的時間傳導才能使熱感傳至面板表面,從而感受到體內的發熱。這種情況被稱為身熱不揚。
針對這種情況,可以採用醫生的建議進行調理,如使用四妙丸、二妙丸、清熱祛溼顆粒或龍膽瀉肝丸等藥物進行調理。另外,平時可以熬製菊花、金銀花、決明子和薏仁等草藥水飲用。此外,日常飲食應以清淡為主,避免過多食用辛辣刺激和油膩食物,尤其是油炸食品。應注意飲食清淡,可食用芹菜、蘿蔔、白菜等富含膳食纖維的食物。