溼寒體質是指患者身體的一種特定狀態,通常是由於寒溼困脾或脾腎陽虛造成水谷運化障礙而在體內積聚寒溼。這種體質的患者體態多偏胖,面色蒼白,嚴重者可能會有青黑的臉色,同時也常伴有畏寒肢冷、四肢關節疼痛、筋骨疼痛、腹痛、腹瀉和全身浮腫等症狀。
女性患者還可能表現為痛經或月經推遲,舌苔白且脈搏緩慢。一般來說,這類患者性情較為內向溫和,容易出現洩瀉、水腫和各種疼痛症狀。對於這種體質的患者,可以透過以下方法進行調理:首先,可以依照醫生的建議選擇合適的藥物,如附子理中丸、祛溼顆粒、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、腎寶片等藥物。
此外,平時可以用鹿茸、杜仲、枸杞和人参等植物泡酒進行飲用。另外,在日常生活中還需要適當運動,透過運動可以調動身體的陽氣,溫暖全身以消除寒溼。平時還可以嘗試桑拿和艾灸治療,還可以堅持使用艾草和溫熱水泡腳。