一般來說,身體溼氣較重的人通常不會感到特別寒冷。這類人多為肥胖體型,腹部肥滿且較軟,面部容易出油,出汗時黏膩,胸悶痰多,一般不會感到寒冷。如果身體存在寒溼,就會表現出特別怕冷的症狀。
一般來說,出現四肢不溫、腹部冷痛、食慾不振、口淡不渴等情況時,說明可能存在溼氣問題,而不會感到寒冷,也可能較為害怕風寒,尤其是出汗後。這類患者可以根據醫囑服用參苓白朮丸、健脾丸、祛溼顆粒等藥物進行調理。
如果本身特別怕冷,多數是由於陽虛引起的,這種情況下身體一般存在寒溼。因此,根據醫囑選擇附子理中丸、玉屏風顆粒、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、脾腎兩助丸、還少丹等藥物進行調理是可行的。平時也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒來飲用。
此外,平時適當進行運動可以增強體質,緊緻肌膚,調動身體的陽氣,可以減少怕冷的情況,並且有助於祛溼。