當男孩步入青春期後，會開始出現身體的第二性徵。在生殖器官逐漸成熟的過程中，睪丸作為“精工廠”，會不斷地生產精子。同時，精囊和前列腺也會不斷分泌精漿。當精液在體內積蓄到一定程度時，就會透過夢遺的方式排出體外。
通常情況下，男生每月遺精1~2次屬於正常現象。雖然遺精是無意識的行為，但它並非毫無原因地發生。常見的原因可以歸納為以下三種：
1、心理原因：
如果男生喜歡瀏覽各種色情網站或閱讀黃色書刊，大腦就會一直接收到性刺激，處於興奮狀態。在深夜躺在床上準備睡覺時，容易出現浮想聯翩，不自覺地產生性幻想，從而引發夢遺。
2、外界環境：
如果穿的褲子過緊或晚上蓋的被子過於厚重，會導致睪丸溫度升高，致使陰囊表面潮溼。此外，陰莖在內褲或被子的摩擦刺激下，也會引發遺精。
3、炎症感染：
男性患有龜頭炎、包皮炎、前列腺炎等生殖器感染時，也會發生病態性的遺精。這種情況下，遺精的次數通常更頻繁，每週可能超過2次。另外，如果有正常性生活的成年男性頻繁遺精或遺精後出現身體不適，就應該及時到醫院檢查。
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