1. 室內溫度要保持適中，如果過低會導致頸部肌肉僵硬，尤其是對於風寒溼症的人來說更需要注意室溫和保暖。2. 睡覺時要保持正確的姿勢，一般來說仰臥和側臥是最合適的睡姿。俯臥時，頭頸處於極度扭轉的狀態，會導致頸部肌肉、韌帶和關節勞損和退行性變化，所以不建議採用。3. 選擇合適的枕頭對頭頸部的健康至關重要。枕頭應該是柔軟的圓...
神經阻滯是疼痛科常用的治療手段，在疼痛診療中起到重要的作用。根據治療目的的不同，所使用的藥物及其濃度也不盡相同。神經阻滯的作用機制主要有以下幾方面：首先，神經阻滯可以阻斷疼痛的神經傳導通路。局麻藥及神經損傷藥物透過抑制細胞膜內外鈉離子和鉀離子的流動，甚至引起細胞膜變性和細胞壞死，從而阻斷了疼痛訊號的傳導。由於傳導痛覺的...
肩周炎是指肩關節周圍發生的炎症和病變。主要病變發生在肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等結構中。肩袖是肩關節活動時受力最大的結構之一，容易受到損傷。肱二頭肌長腱和肱二頭肌短頭也容易發生炎症和影響肩部活動。滑囊和關節囊的炎症常與相鄰的肌肉、肌腱、滑囊等相互影響。這些結構的長期損傷表現為增生、粗糙和關節內外的粘連，導致疼痛和功能受限...
無論是男性不育還是女性不孕，治療都需要一定的時間。接受診斷和治療的患者需要有耐心，因為不生育的原因複雜且治療過程並非一蹴而就。應積極配合醫生的治療方案，並定期進行複查以驗證治療效果。男性可以根據精液質量的變化，不斷調整治療藥物的種類和劑量；而女性則根據月經、輸卵管和排卵情況的變化觀察療效，以獲得最佳治療效果。此外，不育...
不育問題在育齡夫婦中的發病率約為15％，其中男性因素佔了約50％，而且很多患者的病因到目前為止還不明確，其中約有30％的病因是由遺傳因素導致的。遺傳性不育的臨床表現可能各有差異，但其共同特徵是影響精子生產，導致精子數量減少或無精子症，從而導致生育能力喪失。適用於遺傳學檢測的情況包括：睪丸發育異常、少精子症、畸形精子、無...
目前，中國常用的絕育方法大多以女性為主，然而由於男性具有獨特的生理特點，輸精管結紮術成為男性絕育的主要措施。這種方法經濟、簡便、有效，併發症的風險非常低。然而，由於人口眾多，造成併發症的絕對數量仍然很大。手術可能存在以下風險：1. 麻醉、心腦血管意外或其他重要臟器功能衰竭的風險，以及手術中和手術後的出血風險。2. 手術...
兒童包皮環切需要更加謹慎的看護，因為兒童的面板嬌嫩，而且陰莖頭首次暴露時會感到不適，例如紅腫、水腫、滲血和疼痛等症狀。兒童的陰莖較短，因此固定包紮紗布容易鬆脫，過早鬆脫可能導致術後血腫。因此，家長們需要非常重視這一點，並不能僅僅因為手術在昨晚結束就放鬆了。請家長們注意以下幾點：1、休息：兒童應該平臥休息。2、睡覺時使用...
我國傳統習俗認為產婦坐月子期間應避免外出，以免受涼。因此，很多產婦在乳房出現腫塊和疼痛時只能忍受，而不去醫院就診，導致無法及時治療，從而加重了病情，甚至發展為化膿性乳腺炎，給產婦帶來巨大的痛苦。此外，一些家屬往往會盲目請社會上自稱為“開奶師”的人到家裡給產婦進行乳房按摩，然而這些人很少是專業醫生，缺乏專業知識，使用蠻力...
下肢深靜脈血栓形成是由於血液在下肢深靜脈系統中凝固形成血栓。引起血栓形成的原因主要有血流滯緩、血液高凝和血管壁損傷。這些因素可能相互作用，導致血栓的形成。一些情況下會涉及以上因素，例如手術損傷血管內膜、腫瘤、外傷、長期臥床、妊娠、高凝狀態、靜脈炎和醫源性靜脈內膜損傷等。臨床上，下肢深靜脈血栓形成的表現有兩種情況，一種是...
胸痛是指胸骨以下、臍部以上的不適或疼痛感。急性胸痛的症狀各不相同，其中的危險性也有很大的差異。對於危及生命的高危胸痛，如冠心病、主動脈夾層、肺動脈栓塞和氣胸等，需要在短時間內進行準確的診斷和處理。若出現誤診或漏診，會導致嚴重甚至致命的後果。冠心病在胸痛疾病中佔有重要地位，臨床上常見的表現有心絞痛和心肌梗死。心絞痛是因冠...
慢性前列腺炎在很多情況下並不能完全根治。這種疾病就像感冒一樣，如果平時不太留意，比如長時間坐著、熬夜、飲酒，或者食用過多辛辣刺激性食物等，都很容易導致慢性前列腺炎的復發。然而，只要平時多加註意，對於這種疾病並不需要過於擔憂。目前，針對慢性前列腺炎的治療主要是以對症治療為主。最好先進行前列腺液的檢查，如果前列腺液中白細胞...
烤瓷牙或全瓷牙對牙齒矯正的影響以及是否需要拆掉烤瓷牙套的問題。隱形矯治技術中使用的牙套是全包裹形式，固位主要依賴卡抱力和摩擦力，與牙套與牙齒的接觸面積和烤瓷牙之間的關係並不直接相關。然而，烤瓷牙的牙根健康狀況對矯正效果有影響。如果牙根存在炎症或其他問題，建議拆除牙套進行治療後再進行矯正。另外，烤瓷牙或全瓷牙的牙面對於矯...
當然不是。足跟痛的最常見原因之一是跖筋膜炎。另外，還有其他疾病可以引起類似的症狀，包括：1. 跟腱炎：這種疼痛主要發生在足跟後上方和後方的跟腱區域。在運動員和熱愛體育運動的人中較為常見，比如籃球、足球、羽毛球和長跑等。當行走時，足跟承受的壓力約為體重的1.1倍；而在跑步時，壓力增加到體重的2.5倍。長期的運動損傷會導致...
先澄清一點，部分足跟痛與走路過量確實有一定關係，但走路過多並不是唯一引起足跟痛的原因。首先，讓來談一下足跟痛。足跟痛是一種常見的足踝外科疾病，其患病率高達10%，也就是說至少有1/10的人在一生中會經歷一次足跟痛。導致足跟痛的原因有很多，主要是跖筋膜炎，也被稱為足底筋膜炎。其主要症狀是“起步痛”，即在開始運動時出現的劇...
老年人摔倒的危害在於可能引發顱內出血、顱內骨折等嚴重後果。老年人由於骨質較為脆弱，摔倒時很容易發生髖部或脊椎壓縮性骨折等問題，這些骨折會導致長時間臥床不起，進而引發肺炎、下肢深靜脈血栓等嚴重併發症，嚴重危及老人的生命安全。老年人更容易摔倒的原因主要是與肌肉、關節力量減弱、步態異常、平衡能力下降，以及身體各項機能隨著年齡...
帕金森病患者常表現為行動遲緩的主要特徵。然而，與老年腦積水引起的走路變慢相比，它們在行動方式上存在一些區別。帕金森病患者的行動遲緩主要在邁步、起立和翻身等動作中表現出來，可能出現想邁步卻邁不出去、想起立卻起不來、想翻身卻翻不過去的情況，這些動作的啟動速度明顯減慢。此外，帕金森病患者的行動遲緩還伴隨著肢體僵硬的特點。在行...
腦出血是一種常見的神經科疾病，其致殘率和致死率很高。腦出血常導致以下後遺症:1) 偏癱：主要表現為一側肢體肌力減退、活動不利或完全不能活動。2) 智力障礙和精神障礙：腦出血可能導致人格改變、消極悲觀、鬱抑寡歡、精神萎靡、易激動等症狀。3) 失語：腦出血後遺症主要分為三個型別。 - 運動性失語：病人能聽懂別人的話語，...
之前的影片中提到了長期昏迷患者的居家管理，許多家屬都向我諮詢了患者接下來的處理方法。下面我會簡單概括一下長期昏迷病人的喚醒療法，包括治療病因、保護大腦、維持心肺功能和預防併發症等方面。第一步，對長期昏迷的病因進行明確，並進行鍼對病因的治療。儘管我這麼說很簡單，但實際上，目前仍然難以恢復腦功能損傷，主要側重於解決腦積水等...
隨著春節的到來，老年人因跌倒而骨折的病例比平時增多。主要原因是老年人在家中忙於做衛生時滑倒，導致髖部骨折的發生。跌倒是突發意外的倒地現象。跌倒是造成傷害死亡的第四大原因，而在65歲以上的老年人中則位居首位。隨著年齡增長，老年人跌倒死亡率也呈急劇上升。跌倒不僅導致老年人死亡，還會引發大量殘疾，並對老年人的身心健康產生影響...
肩周炎，又稱肩關節周圍炎，是一種病程緩慢的肩部疾病，其主要特徵為肩周鈍痛和活動不便。該病好發於50歲左右的中年人，女性發病率略高於男性（約3:1），且左肩多於右肩，部分患者呈雙側發病，多見於體力勞動者。如果得不到有效的治療，該病可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩周炎通常有一定的自限性，未經治療者的病程約為12-42個月，...