想要糾正牙齒的患者常常會面臨一箇問題，就是如何選擇最適合自己的矯治器。在這裡，我想給兩點建議：首先，在開始矯正之前，瞭解目前臨床上常用的矯治器種類；其次，聽一聽面診的正畸醫生關於口腔情況的專業建議。
目前常用的矯治器種類有兩種：固定矯治器和隱形矯治器。
固定矯治器的原理是透過將託槽貼上在脣側，並使用弓絲和輔助裝置來實現牙齒移動的目標。它的優點是歷史悠久、技術成熟，適用於各種錯頜畸形，價格也相對實惠，而且具有持續的矯治力。不過，固定矯治器的美觀度不夠高，不能摘戴，導致口腔清潔不到位，需要忌口，不能吃過硬和過黏的食物。
隱形矯治器的原理是醫生設計整體方案，透過數字化列印出來高分子材料的牙套來實現牙齒的移動。它的優點是美觀性很強，社交距離較遠的人不容易發現，每副牙套的加力均勻、輕柔，舒適度更高，食物禁忌比較少，容易清潔，複診間隔時間更長。但是，配合度不好的患者可能會效果不佳，而且成本較高，個性化定製的等待時間也較長。
在選擇矯治器時，聽取醫生的建議非常重要。根據口腔情況，比如口內有很多修復體，也就是很多牙冠或者貼面，如果在上面貼上託槽，粘接固位力可能會較差，這種情況下醫生可能會建議選擇隱形矯治器，因為它會比固定矯治器效果好一些。另外，如果牙周情況較差，口腔維護變得更加重要，採用隱形矯治器相對於固定矯治器來說可以獲得更好的口腔衛生狀況。還有一種情況是嚴重的深覆合，如果選擇固定矯治器，上下頜是不可能同時開始治療的，需要先在上頜粘上託槽，在牙齒覆合稍微開啟後，才能戴上下頜的矯治器，但是隱形矯治器就沒有這個問題，可以節省時間。
以上就是我給關於如何選擇適合自己的矯治器的建議。